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专家解析:不适合瑜伽增高的人群

来源:南宁长江医院生长发育科 现在预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

  南宁长江医院生长发育科专家指出,从运动生理学和解剖学来说,人体的每一个关节都有自己的活动范围,长期超过这一范围的高强度活动往往会给关节带来近期或远期的损害。如果急于求成、强度过大或者难度过高,加之错误姿势,就可能会导致运动损伤,如肌肉韧带拉伤、半月板损伤、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。

  专家提示:发育期的人群不适合瑜伽增高法

  “就增高而言,瑜伽只能作为一种运动方式促进身高发育,对于儿童和青少年骨骼和软组织正处于发育阶段,筋骨连接不是很紧密,比成年人更容易受伤,练习瑜伽有很大的受伤风险,甚至会增加日后骨质增生的可能性,建议儿童和青少年不要为了增高盲目练习瑜伽。瑜伽其实也是一种运动,建议多做一些有助于生长激素发育的运动黄金。

  想增高 找对正确的方法是关键

  孩子的生长发育是一个有规律、连续、分阶段的过程。从出生到3岁是第一个快速增长期,年龄越小增长越快。在生长发育的阶段,如果发现身高有明显落后的,或是与父母的身高不相符合的时候,一定要到正规的医院进行检查和检测,找对适合孩子的增高方法,安全长高。下面我们来给大家介绍一种目前国内更好的一种增高疗法--生长肽激活增高疗法。成功帮助很多矮小人群实现增高梦想,受到业内专家和很多老百姓的推崇。

>>>成年人适合瑜伽增高法吗

  专业医生专业增高 就在南宁长江医院

  南宁长江医院生长发育科医生称,现在很多医院还有市场上卖的增高药,以图用夸张的宣传来吸引老百姓,例如“36岁前快速长高30cm”,诸如此类广告大家千万不要相信,因为根据科学的理论是不可能快速增高到30cm身高的。以免花冤枉钱不说,还让身体遭罪,贻误黄金治疗时间。我们承诺用专业的技术,帮助您长高,解决您身高困扰。

  南宁长江医院生长发育科多年来致力于人体生长发育的研究,发现存在很多的阻碍人体长高的因素。不同地区人的生活习惯、遗传基因、生长发育特点是不同的。每个人长不高的原因也各有不同,因此需要通过专业检测,然后采用一对一专业治疗,才能真正实现长高目的。

  南宁长江医院生长发育科医生提醒:患者朋友们!长高、增高都要讲究方式方法。当发现身高成了妨碍到您的障碍的时候,第一反应时去医院检查。我们遇到过很多因为错过黄金的治疗时间,而导致治疗困难增加等等问题的患者。及时行医,为的就是保证患者能够得到更好的康复机会,所以想要长高的朋友都应该行动起来,而不是挑选那个增高产品效果更好上浪费时间。

  【温馨提示】如果你还有什么不了解的地方,【点击在线咨询】或拨打专家热线:0771-3950 709进行咨询,由我院专家进行解答。

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